【相克食物】 油菜+螃蟹=引起中毒 油菜与螃蟹同食能引起食物中毒，十分危险。 食材档案——————————————————————— ...[详情]

【相克食物】 油菜+动物肝脏=降低营养价值 油菜富含维生素C，若与富含铜离子和铁离子的动物肝脏同食，维生素C会被铜离子和铁离子氧化， ...[详情]

【相克食物】 油菜+鹅蛋=降低营养价值 油菜与鹅蛋同食会降低二者的营养价值。 食材档案——————————————————————— ...[详情]

【相克食物】 油菜+含有维生素C分解酶的食物=妨碍人体对维生素C的吸收 油菜若与黄瓜、胡萝卜、南瓜、竹笋等富含维生素C分解酶的食物同 ...[详情]

【相宜食物】 油菜+杏鲍菇=通便、降血脂 油菜具有活血化瘀、消肿解毒、促进血液循环、降血脂、加速肝脏排毒、润便利肠的功效，杏鲍菇具有 ...[详情]

【相宜食物】 油菜+豆腐=生津止咳、消热解毒 油菜能够消肿解毒、止咳化痰，豆腐能生津润燥、清热解毒，二者同食，可以达到很好的生津止咳 ...[详情]

【相宜食物】 油菜+鸡肉=强化肝脏、美化肌肤 油菜能够活血化瘀、消肿解毒、加速肝脏排毒和美容，鸡肉可以有益五脏、补虚损、滋养肌肤，二 ...[详情]

【相宜食物】 油菜+虾仁=消肿散瘀、清热解毒 油菜能够活血化瘀、消肿解毒、促进血液循环，虾仁可以解毒、抗癌、补肾壮阳，二者同食，可以 ...[详情]

【相宜食物】 油菜+香菇=减肥通便、防癌 油菜能够促进血液循环、加速肝脏排毒、润便利肠，香菇能够抗癌、减肥、治疗大便秘结，二者同食， ...[详情]

※错误搭配： 水芹菜+兔肉=影响营养物质的吸收 水芹菜与兔肉同食，影响人体对营养物质的吸收。 食材档案——————————————— ...[详情]

【相克食物】 ※错误搭配： 水芹菜+鱼=影响营养物质的吸收 水芹菜与甲鱼同食，影响人体对营养物质的吸收。 食材档案————————— ...[详情]

★合理搭配： 水芹菜+鱼类=营养全面、美容 水芹菜富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁及粗纤维等 ...[详情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 水芹菜+猪肉=营养全面 水芹菜富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、 ...[详情]

※错误搭配：芹菜+甲鱼=产生剧毒 芹菜与甲鱼同食会相互作用产生剧毒物质，十分危险。 食材档案———————————————————— ...[详情]

※错误搭配： 芹菜+鸡肉=伤元气 芹菜与鸡肉同食会伤害人体元气，对健康不利。 食材档案——————————————————————— ...[详情]

※错误搭配： 芹菜+兔肉=导致脱发 芹菜与兔肉同食会导致掉发、脱发现象。 食材档案————————————————————————— ...[详情]

【相克食物】 ※错误搭配： 芹菜+海鲜类食物=影响代养物质的吸收 若将芹菜与蛤、毛蚶、蟹等海鲜类食物同食，芹菜会影响人体对海鲜类食物 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+葵花子=安神健脑、降血脂 芹菜具有增进食欲、通便、健脑、降血压、降血脂等功效，葵花子具有补虚损、安神，降血脂、健 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+山楂=消食化积、降血压 芹菜具有增进食欲、促进血液循环、通便、降血压、降血脂之作用，山楂具有健脾开胃、消食化积、 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+葡萄=开胃通便、健脑抗哀老 芹菜具有增进食欲、促进血液循环、通便、利水健胃、健脑、保持肌肤健美和减肥的作用，葡萄 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+绿豆=清热解毒、消肿 芹菜能够增进食欲、促进血液循环、清热平肝、减肥，绿豆具有抑菌、抗病毒、清热解毒、消暑止渴、 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+醋=增进食欲、助消化、降血压 芹菜能够增进食欲、促进血液循环、降血压，醋能够消食化积、促进肠胃消化功能、降低血压 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+牛肉=蚀脾利尿、控制体重 芹菜能够利水健胃、保持肌肤健美和减肥，牛肉能够补脾利水、强筋骨、消除水肿，二者同食,可 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+百合=润肺止咳、清心安神 芹菜能够促进血液循环、淸热平肝、保护血管，百合可以养阴润肺、止咳安神，二者同食，可以达 ...[详情]

★合理搭配： 芹菜+花生=降压降脂、延级哀老 芹菜能够健脑、降血压、降血脂、保护血管，花生可以益智、延缓衰老，二者同食，能够很好地降 ...[详情]