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【名解】外,指本穴气血作用的部位在经脉之外;陵,陵墓也、土丘也。该穴名意指胃经上部太乙穴、滑肉门穴、天枢穴诸穴,胃经下部气冲穴等穴传来的天部风气及风气中夹带的脾土尘埃,上下风气交会后在本穴周外部形成了脾土堆积的土丘,故名。
【精确定位】在下腹部,当脐中下1寸,距前正中线2寸。
【简易取穴】仰卧,先找到天枢穴,再向下1寸处即是。
【功效主治】理气止痛,和胃化湿。适用于腹痛,肠炎,肠痉挛,疝气,痛经。
【配伍治病】配子宫、三阴交治痛经。
【按摩手法】用食、中、无名三指由内向外按揉本穴,每次1~3分钟,每天坚持按摩,可以缓解下腹部各种不适症状,预防疝气。
2017/3/8
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2017/3/9
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