乳中穴→治咳嗽、气喘

【名解】乳，乳房也；中，正也。乳中名意皆指本穴为乳头标志，无他意。

【精确定位】在胸部，当第1肋间隙，距前正中线4寸。

【简易取穴】仰卧，在胸部，由锁骨往下数，找到第1肋与第2肋之间，距前正中线旁4寸处即是。

【功效主治】清热化痰，理气宽胸。适用于咳嗽，气喘，咳唾脓血，胸胁胀痛。

【配伍治病】配屋翳治胸胁胀痛。

【按摩手法】用手指指腹按压本穴，做环状运动，每次1～3分钟，每天坚持按摩，可以缓解胸肋胀痛、气喘，使呼吸顺畅，防治乳腺增生。