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肾俞穴→强腰利水

来源:发布时间:2015/2/2
导读:【名解】肾,肾脏也;俞,输也。该穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经,故名。 【精确定位】在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。 【简易取穴】先找到第12脊椎骨,再向下数2个突起骨性标志,即为第2腰椎,在其棘突下缘旁开1横指处即是肾俞穴。 【功效主治】强腰利水,益肾…
 

【名解】肾,肾脏也;俞,输也。该穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经,故名。

【精确定位】在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【简易取穴】先找到第12脊椎骨,再向下数2个突起骨性标志,即为第2腰椎,在其棘突下缘旁开1横指处即是肾俞穴。

【功效主治】强腰利水,益肾助阳。适用于遗尿,遗精,阳痿,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛。

【配伍治病】配太溪、三阴交治月经不调;配翳风、耳门治耳鸣、耳聋。

【按摩手法】用按摩槌轻轻敲打刺激本穴,每次13分钟,长期坚持按摩,可以缓解疲劳、乏力,还可强肾护肾。

 

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