脾升胃降是脏腑平衡的关键

俗话说“人活一口气”，这里所说的“气”既是构成人体的基本要素，也是维持人体生命活动的动力。在中医理论中，气的升降运动被称为“气机”，它是生命活动的根本。气的运动一旦停止，也就意味着生命的终结。

脾胃之气的升降运动是人体气机运动的枢纽。中医理论认为，胃主受纳，脾主运化，这两个过程就是靠脾升胃降完成的。脾气上升，帮助胃进行消化，同时吸收、转输水分，运化水谷精微及水湿，维持水液代谢；胃气下降，促进食物下行，接受吸纳水谷及水液，并将经过消化的物质传送至小肠而供给脾以进一步吸收转化。因此，胃气宜降，脾气宜升，升降相宜才能使脏腑达到相对的平衡与协调，从而使得人体气机正常运行。

清代的名医唐笠山说：  “治脾胃之法，莫精乎升降。”这就是说，治疗脾胃病的关键就是对脾胃升降气机的调治。气机升降正常，疾病才能得以治愈。反之，气机若不正常，则会患病。例如脾气不升反降，人就会出现不愿说话、面色苍白、头晕等症状，而如果胃气不降反升，人就会出现恶心、呕吐、打嗝等症状。

可见，脾宜升则健，胃宜降则和，只有二者的功能协调才能保证我们所吃的东西能够正常消化、吸收和排泄。在脾升胃降的过程中，无论哪个环节出了问题，都会影响到消化吸收，甚至进而引发全身的病变。因此，调理脾胃气机的正常升降，在维持脏腑平衡以及全身各系统正常运作中都具有非常重要的意义。