大钟穴，治疗恐惧症最有效

（大钟穴为肾经上的穴位。在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。）

大钟穴为肾经上的穴位。在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。大钟，大，巨大也；钟，古指编钟，为一种乐器，其声浑厚洪亮。该穴名意指肾经经水在此如瀑布从高处落下，本穴物质为太溪穴传来的地部经水，在本穴的运行为从高处流落低处，如瀑布落下一般，声如洪钟，故名。因为，气血的运行变化是经水由高处落入低处，经水落下时散发出大量的水湿气体，水湿气体吸热后飘散于穴外，本穴有联络其他经气血的作用，故为肾经络穴。我们刺激此穴，就可以补充肾气。肾气足了，气化功能就会增强，精上注于脑，大脑和小脑的功能也会增强，我们就会才思敏捷、心灵手巧。此外，大钟穴为肾经的络穴，即联络之穴，意思是它像一座桥梁可以沟通表里两经，肾与膀胱相表里，又与膀胱相通，所以大钟穴还同时具有调节肾经和膀胱经的作用。

此外，本穴还可以缓解恐惧和失声病症。恐惧是肾上疾病之一，胆小怕事，不敢担当责任。还有一些人心里踌躇满志，总没劲做事，或坚持不了多长时间，总是感觉心有余而力不足，很多人认为这些是没有意志力的表现，其实这同样是肾气不足引起的。要想改善这种状况，让精神好起来，就必须先要补肾。有这种状况的患者可以经常按揉大钟穴，长期坚持，这些问题就会得到缓解。

还有就是失声，有些人一着急或者劳累总是感觉说不出话来，这一定是肾气不足或肾阴不足引起的。正所谓，钟不敲不鸣，失声时可以按揉大钟穴就能得到缓解。