地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁
肾虚就是指肾脏精气阴阳不足。它是一种统称,在中医学中肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。所以,要补肾也要分清自己是哪一种肾虚,不要稀里糊涂地乱补,这样不有害。
如果您有感冒不断、畏寒怕冷、爱喝水、四肢不温、口干舌燥、口腔常溃疡、夜尿多、腰痛、怕热、腰酸、口舌生疮、小便黄热、烦躁且疲劳、坐立不安这些症状的话,那么您很有可能已经肾阳虚了。因为,这些都是肾阳虚引起的症状。
肾阳虚是每个年龄段的人都容易出现的情况,虽然不是什么大病,但如果不加注意的话,很容易导致胃、肺和肾脏上的重大疾病,如肾炎、膀胱炎、糖尿病、阳瘦等。所以我们千万不能掉以轻心,一旦出现上述症状,要及时治疗。另外,按一按合谷、足三里、鱼际三穴,也会有奇效。
同时,还可服用一些中成药来增强卫气的护卫防御功能,如玉屏风散、防风通圣散等都是不错的选择。在饮食上,要多吃黑色的食物,如黑豆,黑芝麻等,少吃甜食,忌油炸食品。
而如果你葙五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、腰酸、虚汗、头晕、耳鸣等这些症状的活,你很可能是肾阴虚。中医认为,肾阴是肾精作用的体现,全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养;是人体阴液的根本,所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变,如肝失滋养则肝阴虚、肝阳亢,甚至出现肝风;心失滋养则心阴虚、心火旺、心烦失眠、心神不安;脑失滋养则眩晕耳鸣。反过来,各个脏腑的阴液严重不足时,也会导致肾阴不足,如热邪侵犯灼伤胃导致胃阴不足,进一步就会损伤肾阴,称为“肾阴涸”。由于“阴虚生内热”,肾阴虚往往会出现潮热、升火颧红、舌红、口干咽燥、脉数无力等热象,但也有虚而无热,则称为肾精亏损。
一旦出现肾阴虚,就要及时补阴,以制约偏亢的阳气,来维护我们身体的健康。在人体的经穴中,涌泉、太溪和关元是补阴的常用穴位。
肾阳虚和肾阴虚的症状区别
|
观面色 |
观精神 |
观寒热 |
视病痛 |
观舌相 |
肾阳虚 |
阳虚者,面色青白无光。 |
畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭 |
怕冷,出凉汗,手脚发凉 |
腰痛 |
舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。 |
肾阴虚 |
颠红,脸是绛色 |
燥热不安,易发火 |
怕热,出热汗,手心烦热 |
腰酸 |
舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄 |
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁