肾有哪六怕？

肾脏主要有六怕，肾脏所害怕的事情，都有害健康，应当尽量避免。

（1）害怕恐怖

《黄帝内经·素问》中提出：“恐伤肾”。这是因为人在惊恐时气往下沉，可干扰神经系统，出现耳鸣、耳聋、头晕、阳痿等症，严重时能置人于死地。民间常说的“吓死人”，就是这个道理。另外，过喜、过怒、过悲、过忧、过思、过虑等情志活动，必过耗肾精，不仅导致肾病，而且还伤害其他脏腑。

（2）害怕久立

《黄帝内经·素问》中提出：“久立伤骨。”人若久立不动，其下肢静脉血液回流不畅，会引起腰痛、腿软、足麻等症。如果长久站立，很容易发生下肢静脉曲张或导致某些骨骼关节发育畸形。特别是老年人，气血运行本来已经减弱，若再久立不动，更容易伤肾损骨。

（3）害怕酗酒

过量饮酒既伤害脾胃，又损害肝肾，还损伤气血，更重要的是酒精的分解物要靠肾代谢，肾脏当然害怕。

（4）害怕暴饮暴食

暴饮暴食者超过了体内正常的需要，出现营养过剩，体内脂肪堆积，久之则气衰，痰湿内生，阻滞气血，遏伤阳气，导致肾阳虚；另一方面，还可以损伤脾胃，造成肾中积热，消谷耗液，致使五脏之阴液失其滋养，出现肾阴虚诸症。

（5）害怕用药不当

药物虽能治疗某种疾病，倘若使用不当或者过量使用，既伤脾胃，又伤肝肾。

（6）害怕劳累过度

包括色欲过度和运动过度两种。人的一切运动皆以元气为动力，而元气由肾精所化生，如果体力过度，必耗精伤气，损及肾脏；而房事过度，不但耗精，而且伤神。

以上就是肾脏主要有六怕。