注意大便、尿色的变化也能证明

【尿色有时也能证明肝有问题】

常人的尿色都是呈淡黄色的。天冷时多清澈，天热时多黄色，这与出汗和饮水多少有关，但也可以随着饮食而变化。如摄入偏酸性饮食时，尿色则深，如饮食偏碱，其尿色则淡。有时口服几片核黄素片药物，尿色也会呈现深黄。像这些尿色变化是极为短暂的，很快就能自行恢复。但是当出现与肝病有密切关系的黄疸时，患者的尿色加深，大多会呈现啤酒色或浓茶色，并随身体状况而发生变化。

一般来说，晨起时尿色比较深，大量出汗后，尿色也会变深。像这种尿色早晨深，下午变得无色透明的情况并不是黄疸。黄疸引起的尿色改变不是一过性的，而是持续性的，而且黄疸时的尿，泡沫都变成黄色，沾染到纸或衣服上时，会使纸或衣服着色，这种深色尿，早晨、中午、晚上一样，都是深色的。

黄疸早期，皮肤和眼睛还未呈现可发现的黄染时，尿的颜色已呈现棕色；相反，黄疸消退时，皮肤和眼睛仍呈黄色时，尿色已先开始变淡，所以尿的颜色是反映黄疸程度及消涨的十分敏感的指标。平时肝脏功能正常时尿中无胆红素排出，可是当肝功能受损时，血液中的胆红素量增加，一部分胆红素从尿中排出，尿色变为棕色。肝炎会导致尿黄，但是并不是说尿色很黄就是得了肝炎。首先要考虑是不是饮水的量不够、出汗太多、有没有吃药等，如果只是一次两次的尿黄，自己又没有什么不舒服，就可以不用担心。如果尿色一直都很黄，自己觉得疲乏无力、食欲不振等，就需要及时到医院检查了。

【大便颜色发白或发黑也有可能是肝病】  

正常情况下人体的粪便为黄褐色，一般为圆柱形，婴幼儿浅褐色和金黄色的大便也属正常。如果多食碳水化合物时，大便的颜色为黄色；如果多食蛋白质时则呈褐色。出现某些疾病或个别药物、食物时均可影响大便的色泽变化，因而从大便的色泽也可观察出器官的病变情况。

正常人粪便中有粪胆素原和粪胆素。因为排入肠道内的胆红素经过还原和氧化变成粪胆素原和粪胆素，大部分从粪便排出使粪便形成黄颜色。当有某些病因使胆汁不能排入肠道时，如胆道梗阻及肝细胞病变时，肠道内则没有胆红素可变成粪胆素原及粪胆素，这时大便就成了灰白色。

如果大便的颜色变白，通常是黄疸所引起的。另外，急性肝炎高峰期可能伴有1周左右的便色变浅。所以，当大便的颜色呈现白色的时候，应注意去医院做检査，看是否是由黄疸引起的。

另外，当肝病患者出现黑便时也要警惕。这是因为黑便又称柏油样便，是由于血红蛋白中铁与肠内硫化物作用形成硫化铁所致，是上消化道出血的表现形式之一。消化道出血每天60毫升以上，即可表现为黑便。大便如持续呈黑色且质干，说明有持续性的少量出血。当肝硬化患者出现黑便时，应警惕有消化道出血的可能，一定要告诉医生。