白芍-对肺源性心脏病有良效

白芍性凉，味苦、酸，具有养血柔肝、缓中止痛、敛阴收汗的功效，主治胸腹疼痛、泻痢腹痛、自汗盗汗、阴虚发热、月经不调等症，对于肺源性心脏病有预防功效。

【紫草白芍薏米粥】

材料：水发大米150克，水发薏米80克，白芍10克，紫草8克

调料：冰糖25克

做法：

①向砂锅中注入适量清水烧开，放入洗净的白芍和紫草，煮沸后转小火煲煮约20分钟，至其析出有效成分。

②捞出药材以及杂质，再倒入洗净的大米、薏米，烧开后用小火续煮约30分钟，至米粒熟透，加入适量冰糖，转中火拌匀，略煮片刻，至糖分溶化即可。

【白芍甘草茶】

材料：白芍10克，甘草5克

做法：

①向砂锅中注入适量清水烧开，放入洗好的白芍、甘草。

②盖上盖，用小火煮20分钟，至其析出有效成分。

③揭盖，略微搅动片刻。

④把煮好的白芍甘草茶盛出，装入杯中即可。