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咳嗽

来源:国医小镇发布时间:2022/4/2
导读:丝瓜鸡片汤材料:丝瓜150克,鸡胸肉200克,生姜5克,盐 6克,淀粉适量。做法:1、丝瓜去皮,切成块;姜切片;鸡胸肉洗净, 切小块。2、将鸡肉片用淀粉、盐腌制入味。 3、锅中加水烧沸,放入姜片,下入鸡肉片、丝瓜煮熟即可。功效:此汤具有润肺化痰、止咳平喘、美肌润 肤、解毒…
丝瓜鸡片汤
材料:
丝瓜150克,鸡胸肉200克,生姜5克,盐 6克,淀粉适量。
做法:
1、丝瓜去皮,切成块;姜切片;鸡胸肉洗净, 切小块。

2、将鸡肉片用淀粉、盐腌制入味。 

3、锅中加水烧沸,放入姜片,下入鸡肉片、丝瓜煮熟即可。

功效:

此汤具有润肺化痰、止咳平喘、美肌润 肤、解毒通便的功效。


丝瓜银花饮
材料:
金银花40克,丝瓜500克。
做法:
1、丝瓜、金银花分别洗净,丝瓜去皮切成 菱形块状。
2、锅中加水1000毫升,下入丝瓜、金银花,大火煮开后转中火煮5分钟即可。 

3、可分数次食用,每次300毫升,每日3~5次。
功效:
此饮具有清热解毒、袪风化痰的功效。 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作 用,可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、 急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。


核桃仁冰糖炖梨
材料:
核桃仁、冰糖各30克,梨150克。
做法:
1、梨洗净,去皮去核,切块;核桃仁洗净。 

2、将梨块、核桃仁放入煲中,加入适量清水, 用小火煲30分钟,再下入冰糖调味即可。
功效:
此品具有生津润燥、止咳化痰的功效。 无论是与药配伍,还是单独生吃、水煮、作糖 蘸、烧菜,核桃仁都有补血养气、补肾益精、 止咳平喘、润燥通便等良好功效。


香附陈皮炒肉

材料:
猪痩肉200克,香附10克,陈皮3克,盐3 克,食用油适量。
做法:
1、先将香附、陈皮洗净,陈皮切丝备用;猪瘦肉洗净,切片备用。 

2、在锅内放少许油,烧热后,放入肉片,煸炒片刻。
3、加少许清水烧至猪瘦肉熟,放入陈皮、香附 及盐煸炒几下即可。
功效:
陈皮能理气健脾、燥湿化痰、宣肺止咳, 香附能理气调中。二者一同做菜能健脾理气, 止咳化痰。

 

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原标题:咳嗽
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