首页 > 中医养生频道 > 刮痧 > 正文

刮痧的注意事项 什么情况不适合刮痧

来源:国医小镇发布时间:2016/1/21
导读:在我们传统的中医疗法当中,刮痧算是倍受人们欢迎的一种疗法了。它不但可以调理身体缓解疲劳和压力,而且感觉也很舒服。但是很多人都不知道,其实刮痧也是有禁忌的,不是随随便便就能刮痧的。今天小编就带大家去了解一下刮痧的注意事项,什么情况不适合刮痧。刮痧的注意事项1、…

刮痧的注意事项 什么情况不适合刮痧

在我们传统的中医疗法当中,刮痧算是倍受人们欢迎的一种疗法了。它不但可以调理身体缓解疲劳和压力,而且感觉也很舒服。但是很多人都不知道,其实刮痧也是有禁忌的,不是随随便便就能刮痧的。今天小编就带大家去了解一下刮痧的注意事项,什么情况不适合刮痧。


刮痧的注意事项


1、治疗刮痧时应避风和注意保暖:采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖。如果室内的温度比较低,那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位,值得注意的是在夏天高温天气的时候,千万不要在电风扇或者有流风吹过的地方刮痧。


因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。


2、治疗刮痧后饮热水一杯:治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。


3、在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质,可以直接隔着衣服进行刮痧,但是手法一定要轻。另外在给儿童进行刮痧的时候一定要注意手法要轻柔,必须要隔着衣服刮。


4、再次刮痧时间需待上次痧疹消退(5~7天左右)后再进行。


5、刮痧后1~2天内,如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象,均为正常。


6、刮痧后洗浴的时间:治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。


7、刮痧的时候千万不能过度饥饿,而且不建议空腹进行刮痧,最好在用过餐之后的1至2小时后进行。


8、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作,刮痧后不可立即洗澡。刮痧后及时喝温开水,糖盐水补充水液能量。


需要特别注意的是,刮痧也和针灸一样,有可能像晕针一样出现晕刮。症状多表现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷,恶心欲吐等。遇到这样的情况时首先要冷静,立即让患者平卧并饮用1杯温糖开水,迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮),如无明显好转,要及时送往医院。


什么情况不适合刮痧减肥


第一,饭后一个小时才可刮痧,太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧;


第二,皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧;


第三,血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗;


第四,低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧;


第五,孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。


刮痧减肥时应该注意的事


第一、注意刮痧时间


减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗,以保护正气。减肥者所需刮拭的部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1—2种即可。


第二、刮痧后洗浴的时间


减肥者治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时。但在洗浴过程中,水渍末干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显着,但应注意保暖。


刮痧减肥是通过刮痧板对身体的捻拭,促进血液循环,提高新陈代谢实现减肥的,所以健康有效,但仍然需要大家正确使用,掌握好一定的禁忌和原则最好哦!

 

本站声明:如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请您来电声明,我们将会在收到信息核实后24小时内删除相关内容。

 

 

 

 

详情请关注微信号:国医小镇或直接扫描右侧二维码关注

 

 

说两句吧

网友评论

验证码 看不清,换张图片?

你还可以输入250个字

 
健康养生大数据