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学点中医,养儿更安心

来源:国医小镇发布时间:2015/3/5
导读:

内容简介:

此书是台湾畅销的育儿书,风靡台湾的中医育儿专家李思仪与读者分享自己的私房育儿法:11大部位,全面对证图解:从头到脚舒缓不适的穴位按摩,即便是急症,也可按图索骥,立即见效,轻松缓解症状;超实用50道茶饮药膳,孩子免吃药:只要善用日常生活的食材,搭配中药材,就可以帮助缓解症状,再也不怕抗药性或副作用;中医协助舒肝理气,由内而外的调养,不单单疾病,甚至失眠、紧张、爱生气、夜尿、夜啼,中医都有办法给予帮助,孩子身体好了,情绪也会变好……

作者简介:

李思仪

台湾大学毕业,北京中医药大学硕士,中国医药大学中医师特考班受训中医师特考优等,曾为台北市联合医院仁爱院区医师,现任李思仪中医诊所院长,台湾中医临床医学会会员。

预防胜于治疗, 从小养好生活习惯就不生病

要健康,先照顾好胃肠道系统

中医强调的是预防医学,大家都听说过“预防重于治疗”,这就是中医所强调的“上医治未病”。

所谓的预防医学,由中医的一个观点来看,例如“脾喜温而恶寒”,就是提醒我们要照顾好胃肠道系统。脾属土,在五行中很重要,任何生物要生长好首先要有健康且肥沃的土壤,意思是指人体要有蓬勃的生机,后天调理很重要,尤其是胃肠道。因为人体的胃肠道,代表的就是五行“土”的概念。吃的食物决定了胃肠道好坏菌的多少,这是现代医学发现的,但是我们的祖先早已通过观察及经验发现,生活习惯对健康的重要作用。

因此,通过良好的生活习惯和正确的饮食,可提升体内的正气,所谓“正气内存、邪不可干”,可怕的并不是病菌,而是虚弱的身体。同样的环境下,有的小孩时不时就会感冒、拉肚子、过敏,有的却壮得像牛一样,拥有好体质才是健康的基础。

睡对时间,经脉才走得顺畅

中医的经络也是一门深奥的学问,人体经络可分为手三阳(手太阳小肠经、手阳明大肠经、手少阳三焦经),手三阴(手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包络经),足三阴(足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经),足三阳(足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经);又有奇经八脉,包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阳跷脉、阴跷脉,等等。

经脉在人体中可谓无所不到,不同的经络有不同的走向,从经络入手治疗,任何疾病都能获得良好的效果,立即缓解疼痛。例如胃痛取足阳明胃经“足三里”穴;头痛可依部位,取手阳明大肠经的“合谷”穴,也可以取足厥阴肝经的“太冲”穴。

此外,不同的经络在不同时段会有所谓的旺时。“旺时”是指在这个时辰有较多的气血通过这条经络,当然其他地方也有气血在走,只是在旺时,行走于此经络的气血会较平时来得更多,而要让经络走得顺畅,要特别注意旺时不让外在因素干扰经络运行。

例如肝胆经在五行中属木,木所代表的是繁茂生机,主人体的生长发育。

这就是为什么中医一再提醒大家,尽量在晚上11点前睡觉,主要是因为胆经的旺时是11点—凌晨1点,肝经的旺时是凌晨1点— 3点,胆、肝在五行中属木,木主生长、发育。因此,想让小孩长得又好又高,就要在此时间以前入睡。肝并非只指肝脏,肝经除了经过肝、胆之外,也从脚走到头,而且也经过子宫等生殖系统,经过乳房一直到头, 与督脉汇于颠顶,主管非常广泛。

让人讶异的是,西医也发现在晚上11 点—1点,小孩会分泌较多的生长激素,对发育有很好的帮助。几百年前传承下来的古人养生观念,与现代医学不谋而合,这是古老的中医令人佩服之处。

中医也可以成为孩子的家庭医师

小孩情绪不佳,中药帮助疏肝理气

幼儿看中医好处很多,而且不单单疾病,甚至失眠、紧张、爱生气的孩子,中医都有办法给予帮助。门诊曾碰到小学三年级的小朋友,经常抱怨头痛、肚子痛、睡不好,容易生气、郁卒,这其实是肝经瘀滞,或有压力无法排解造成,只要疏通后即可改善情绪上的问题。所以,对于这位先天个性容易紧张、烦恼的小病患,给予疏肝理气的药,肝经疏通了,问题便能很快地得到解决。

胀气、胃口差,中医协助健脾开胃

又如临床常见的小朋友胃口差,家长抱怨一顿饭要吃好几个小时,吃一口要含很久,这种状况给予健脾开胃的药,快则两星期,慢则一个半月到两个月就能见效。

对于幼儿常见的便秘问题,可选择调整胃肠道系统的药或是可以增加肠道好菌的药。例如有助于健脾开胃的神曲,是属于辛甘温的药,辛能发散胀气,甘可入胃肠道系统,温可温暖胃肠道且开胃。神曲是取白术、青蒿、苍耳、红蓼、杏仁、赤小豆末和白面七种食材,经过发酵、晒干制成的,吃太多糯米或肉粽感到胀气不适时,神曲也能够起到有效缓解的作用。

遵医嘱是治疗成功的一大关键

包括感冒、过敏、扭挫伤、成长发育、调整胃肠道,甚至舒缓压力、改善心情等, 中医都能针对不同成长阶段的孩子,给予适当而有效的治疗,并提供种种生活上的建议,所以中医可成为孩子很好的家庭医师。

不过,也要提醒家长遵医嘱的重要性, 如果不改变生活作息规律,饮食无节制,再好的中医,再好的药也不会有效。例如对于过敏儿,我会不断地叮咛他禁止吃冰棒,避免肠胃与肺气虚寒,唯有忌口,才能调理好体质。

急症看西医、慢症看中医, 是错误的观念

中医治急症的效果,有时更胜西医

很多人会认为急症要看西医,慢症才看中医,其实不见得。事实上,中医对急症也有它的速效法。

以我的经验,除非是像骨折或车祸造成的立即性的损伤,此类危急状况当然第一时间要由西医进行处理,而很多疾病中医其实可以有很好的治疗成效。例如疼痛不见得就要用西药止痛,中药在这方面就有很好的效果。而感冒初期用中医治疗恢复得也很快, 不过如果已拖延了一段时间,像是久咳不愈,就需要一段时间来调理已经受伤的身体,身体的元气不够,又怎能期望恢复得迅速呢?

中药的效果一点儿也不慢

中药的效果较缓慢,这也是很多人错误的见解,中医对某些疾病的治疗是可以马上见到效果的。例如急性扭伤,虽然看到的是某个部位的疼痛,但疼痛是因为某处经络造成了阻滞,治疗时可选择在远处取穴,只要让经络顺畅即可立即得到改善。我在处理这方面疾病时不会只治疗局部,而是会在患处未出现红肿血瘀时马上处理,以避免瘀肿继续扩大,只要把握第一时间立即处理,在瘀肿未形成前,便疏通气血,扭伤的部位除了可以立即止痛外,也不会肿得像面包。假如只是给予冰敷,虽然可以暂时缓解疼痛,但不处理气滞的状况,可能第二天会肿得更大或更痛,这就是血瘀的形成。

中风也是,中风分小中风、脑栓塞、脑出血,如果是小中风,主要是身体内形成眼睛看不到的阻滞,如果发现病人已出现口歪、流口水、眼睛不能闭、步态不稳或反应不灵敏等症状,必须立即处理,先予以化瘀。如果中风发作昏倒,现场无超音波,没办法了解是哪一种中风,这时候中医可先做十二经络穴的放血处理急救,以减少并发症,但必须是由有经验的中医师做辨证及处理。

中医急救效果不输西医

以前我曾在婆婆发生小中风时立即为其做治疗,当时她突然反应变得很迟钝,无法正常说话,同时出现嘴歪、眼睛一大一小、走路步态不稳的状况,甚至在一星期内连续两次突然昏倒。我当时立刻为她做急症处理,先以放血做初步处理,后实施针灸,一周后症状解除,又再配合疏通血络的药物做进一步处理,恢复状况相当好,现在嘴也不歪、反应敏捷、走路正常。

有一次为一位脚扭伤,当时走路一跛一跛地进入门诊的小朋友治疗,我选择的是手部穴位做针灸,小朋友很惊讶地表示明明是脚受伤为何针手?这就是经络的奥妙之处,选择远处取穴针灸一样会有效果,果然,第二天小朋友已经可以活蹦乱跳地打球了。

另外,曾有一对情侣因一氧化碳中毒送医院急诊,医师表示无法挽救,便寻求老中医帮助,这对情侣来时肤色已发黑,进行放血急救放出了许多黑色的血,几天后终于苏醒,宝贵的生命被救了回来。

中医的效果可以说一点儿也不慢,只要针对症状用对药或选对穴位,就能立即改善,其中尤以急性痛症最明显,甚至利用中医急救,可以解决西医认为无法处理予以放弃的问题。但也有些疾病治疗不是中医可以取代的,例如严重的意外伤害,或肿瘤压迫到神经造成的立即性危机或痛苦,就要采用西医开刀处理。

幼儿发烧,中医有很好且立即的效果

发烧也一样,并非一定得用西药,中药能让病人达到发汗的效果,进而帮助退烧, 而且在对抗病毒方面也有很好的功效。例如治疗外感,必须使病毒或细菌不停留在体内,这时候以辛凉或辛温药使其达到发散的作用,可加快身体内循环的速度,让局部代谢变好,身体在抵抗外来病菌时更有效率, 有效地歼灭病菌,同样也可以通过发汗处理,让原本因发烧而升高的体温降到正常温度。

 

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