下巴痘痘不断长，玫瑰茉莉花茶除烦恼

很多人都会有这样的困扰，下巴不知不觉就冒出了很多痘痘，有时还伴有疼痛。很多人下巴刚开始长痘痘的时候都没有引起足够的重视，等到后来越长越多，留下很多疤痕的时候，才后晦不已。正所谓“病向浅中医”，下巴长痘痘一定要引起重视。爱美是每个女人的天性，特别是脸上长痘痘后对她们的影响很大，要知道，脸部不同部位长痘痘能反映出不同的身体问题，特别是对于女性朋友，身体不比男性那么强壮，所以青春痘就更容易找上门。

下巴长痘，多数都是比较喜欢“招惹”女生，很是让人烦恼。但先不要光顾着烦恼，现在要做的就是找出下巴长痘痘的原因，有针对性地治疗，痘痘自然就会消失的。如果下巴只是长了一两颗的小痘痘，就不必过于紧张，调整好心态，注意日常的饮食习惯和卫生生活习惯，痘痘就会消失不见，但如果下巴上的痘痘很严重，不仅反复长，而且还持续不断，那就要加强注意了。一般情况下，下巴长痘与激素分泌、皮脂素、毛囊内微生物等因素有关，女性朋友，与卵巢及子宫等生殖系统也有关联，体现在内分泌失调。中医认为，五官和五脏之间有着密不可分的联系，故有“鼻为肺之官、目为肝之官、口唇为脾之官、舌为心之官、耳为肾之官”之说。脸上的下半部分出现问题，中医认为是与肾虚有关。

很多下巴长痘痘的患者都是一些30岁以上的人，虽然是过了青春期，可依然还会长出痘痘，很多人也会认为是因为上火的原因，但尽管喝了很多的凉茶，都也没有作用。很多女人会发现，  “好朋友”快要拜访的前后几天，都会冒出很多的痘痘，消了又长，难以完全消除。这就是因为女人在那几天雌激素和黄体素上升，雄激素下降导致的。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而就会进一步加剧痘痘的状况；下巴长痘痘的原因还有就是体内毒素长期积累，造成对体内器官的损害，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题；下巴长痘也有因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔堵塞或是因为其他原因导致排油不畅，那么皮脂腺就会继续分泌，皮脂就在毛孔上积累起来，长久之后，就会形成痘痘。

对于内分泌失调和体内毒素太多引起的下巴长痘，这个偏方绝对是不二之选，既有效又简单。这个偏方就叫玫瑰茉莉花茶：将5克玫瑰花和茉莉花洗净，放进杯中，加上开水泡10分钟，即可饮用。玫瑰花味甘，性温，气味芳香，药性平和，具有理气和血、排毒养颜、和血散瘀、开窍化瘀、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化、调节机理的功效。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽”。长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人焕发青春活力。玫瑰花还含有多种营养成分，对某些皮肤病有很好的疗效，长期使用能彻底去除痤疮和粉刺，使面部的皮肤光滑柔嫩。茉莉有着良好的保健和美容功效。《本草再新》谓其“解清座火，去寒积，治疮毒，消疽瘤”。

很多人觉得最痛苦就是在脸上长痘痘，特别是在下巴的痘痘，又痒又疼，简直让人忍受不了。在治疗下巴长痘痘期间保证心情要愉快平静，情绪波动不要太大，心理压力也不能过大；注意个人的卫生，个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上以及下巴停留的时间；如果痘痘长在下巴，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因为和衣领的摩擦使病情加重，另外女生最好养成扎马尾和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污感染痘痘。可以适当用温水或是中性的浴液和肥皂开清洗下巴的痘痘，能有效去除皮肤油脂；注意保持面部和手部的卫生，不要用多油脂和刺激性的化妆品，更不能用手去挤、捏、掐等，这样会使细菌向深部发展；上班也要注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆会更加自然、更适宜；保持枕巾和枕头套的卫生，如果没有按周清洗，这些被单、枕头套就会很容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，而且睡眠时长时间接触脸部肌肤，更容易使细菌滋生、繁衍；使用含有控油、抗菌功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗痘痘的产生。适合的护肤品能提供促进肌肤细胞的活力，使肌肤恢复紧致、活力。

为了加强效果，我还介绍了另外一个偏方，就是薏苡仁海带粥：薏苡仁15克，枸杞子、桃仁各15克，海带10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。薏苡仁性凉，味甘、淡。具有健脾渗湿的功效。枸杞子具有滋补肝肾、抗衰老的作用。绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、去痘的作用。绿豆中含有鞣质等抗菌成分，有局部止血和促进创面修复的作用。绿豆同样还具有清热解毒作用，能有效地对抗炎症痘痘及上火引起的痘痘，民间常有饮绿豆汤去痘的说法，绿豆汤清热去火，解毒消肿是去除上火痘的佳品二据《本草纲目》记载绿豆：“厚肠胃。作枕，明目，治头风头痛。除吐逆二治痘毒，利肿胀。”

每天必须保证有充足的睡眠时间和好的睡眠质量，记得在11点前睡觉，保持每天有8小时的睡眠时间；饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或是不吃辛辣、刺激性、油炸食物，少摄入脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，才能让下巴上的痘痘更快地消除掉。保持乐观的心情，避免情绪紧张和焦虑，劳逸结合，保持大便通畅。

对症下巴长痘小偏方：

偏方1：玫瑰茉莉花茶

将5克玫瑰花和茉莉花洗净，放进杯中，加上开水泡10分钟，即可饮用。

偏方2：薏苡仁海带粥

薏苡仁15克，枸杞子、桃仁各15克，海带10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。