【滋补养生茶饮】蒲公英茶：消肿散结、清热解毒

蒲公英茶

【配方】

蒲公英20克，洞庭碧螺春、枸杞子各5克，蜂蜜适量。

【做法】

1. 将蒲公英、枸杞子放入锅中，用水煎煮，去渣取汁。

2. 用药汁冲泡洞庭碧螺春，待温热时加入蜂蜜，即可饮用。

3. 每日1剂，不拘时代茶饮。

【茶疗功效】

本茶中的蒲公英清热解毒；洞庭碧螺春有止渴生津的功效；枸杞子有养肝润肺的功效；蜂蜜有保护肝脏、补充体力、消除疲劳的功效。

【健康叮咛】

本茶适宜患有上呼吸道感染、眼结膜炎、流行性腮腺炎、乳痈肿痛等症者饮用。

------------------------------------小知识------------------------------------

洞庭碧螺春：别名碧螺春。性寒，味苦。止渴生津、清热消暑、祛风解表。主治心血管病、便秘、心绞痛、腹痛。

枸杞子：别名枸杞红实、苟起子。性平，昧甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治腰膝酸痛、眩晕耳鸣、虚劳咳嗽。

蜂蜜：别名石蜜、石饴。性平，味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。