罗汉果（ 化痰止咳药）

【性味归经】罗汉果性凉，味甘。归肺、大肠经。

【相宜搭配】

罗汉果+雪梨：二者煮食，能清热滋阴、润喉消炎。适用于咽痛、咽干、音哑、咽喉部异物感以及慢性咽炎等症。

罗汉果+猪瘦肉：罗汉果清热润肺，与猪瘦肉炖食，对咳嗽多痰等症有较好的食疗效果。

罗汉果+猪肺：罗汉果与猪肺同炖食，能清热化痰、润肺止咳。对痰热咳嗽及风热咳嗽等症有较好的食疗效果。

【相克搭配】

罗汉果+赤草：罗汉果与赤草一起食用，易引起腹泻，不利于身体健康。故二者不宜同食。

中药知识

罗汉果，葫芦科多年生藤本植物。别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植历史比较悠久，其中永福种植罗汉果已经有300多年历史，龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史，中国百分之九十罗汉果产于永福县和龙胜县，罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。