妊娠呕吐(妇科疾病)

常见病症饮食宜忌

妇科病症

妊娠呕吐

病症简介：

    妊娠呕吐即怀孕后出现恶心、呕吐、头晕、厌食或食人即吐的现象。中医称之为“恶阻”、“子病”等。多发生在怀孕最初的2～3个月期间，轻者即妊娠反应，出现食欲减退、择食、清晨恶心及轻度呕吐等现象，一般在3～4周后即自行消失．但重者妊娠6周左右出现剧烈恶心呕吐，甚则滴水不进，呕吐物为胆汁、清水或夹血丝。日久则出现脱水及代谢性酸中毒．表现为消瘦，体重下降，口唇燥裂。眼窝凹陷，皮肤失去弹性，尿量减少，呼吸深快，有醋酮味。严重者脉搏增快，体温升高，血压下降。当肝肾功能受到影响时，可出现黄疸和蛋白尿。甚则眼底出血，病人意识模糊或呈昏睡状态。

【宜】

宜少食多餐，清晨可喝杯鲜牛奶；饭后宜卧床休息20～30分钟，恶心时可食几块饼干缓解症状。

饮食宜清淡、易消化、富有营养，主食以烂饭、馒头、粥、烂面条汤为主、辅以面包、果汁、蜂蜜、果酱、蔬菜、水果等。反应较轻时适当食些蛋、肝、瘦肉、鱼虾、豆制品等富含蛋白质食物。

宜食易消化、具有防吐作用的食物，如生姜、砂仁、豆蔻、紫苏、白萝卜、冬瓜、陈皮、柠檬、甘蔗、苹果等。

    宜食富含维生素的食物，如西红柿、红枣、橘子、山楂等富含维生素C的食物；鱼、鱼肝油等富含维生素K的食物；动物肝、谷类、谷胚芽、酵母等富含维生素B1、维生素B6的食物。

【忌】

忌食过甜、坚硬不易消化、油腻的食物，如糖果、蜜饯、粗纤维蔬菜、肥猪肉、猪油、牛油、奶油蛋糕等。

慎食有特殊腥臭味的食物，如海虾、虾皮、鳗鱼、甲鱼、臭豆腐等，易影响食欲，诱发呕吐。

    忌食辛辣、刺激性强的食物，如胡椒、花椒、芥末、辣椒．咖啡、白酒等。