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五香奶茶(延年益寿、补脾益肾)
【配方】
洞庭碧螺春55克,芝麻30克,杏仁20克,蜂蜜5克,牛奶适量。
【做法】
1. 将杏仁、芝麻研成细末;将洞庭碧螺春与牛奶熬制成奶茶。
2. 将杏仁末、芝麻末放入奶茶中,加入蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,频频饮用。
【茶疗功效】
本茶具有延年益寿、补脾益肾的功效。茶中的牛奶具有补虚损的功效;芝麻具有补血明目、抗衰老的功效;杏仁具有止咳平喘的功效。
【健康叮咛】
本茶适宜营养不良、身体虚弱者补益服用,可作为中老年人抗衰老的保健饮品。
------------------------------------小知识------------------------------------
洞庭碧螺春:别名碧螺春。性寒,味苦。止渴生津、清热消暑、祛风解表。主治心血管疾病、便秘。
牛奶:别名牛乳。性平,味甘。补虚损、强身健体。主治高血压、动脉硬化。
芝麻:胡麻、白麻、黑芝麻。性温,昧苦。补血明目、祛风润肠、益肝养发。主治身体虚弱、头晕耳呜。
杏仁:别名杏核仁、杏子、木落子。性温,味苦。宣肺止咳、润肠通便、杀虫解毒。主治喘促胸满、喉痹咽痛。
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