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玉竹洋参茶(除皱祛斑、美白肌肤)
【配方】
玉竹15克,西洋参、郁金、白芷各10克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将玉竹、西洋参、郁金、白芷洗净,放入锅中煎煮。
2. 用茶漏滤取药汁后,加入适量蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,代茶频饮。
【茶疗功效】
本茶具有美白肌肤、除皱祛斑的功效。茶中的玉竹具有滋阴润肺、养胃生津的功效;西洋参具有补气养阴、清热生津的功效;郁金具有行气化淤、清心解郁、利胆退黄的功效;白芷具有祛风湿、活血排脓、生肌止痛的良好功效。
------------------------------------小知识------------------------------------
玉竹:味甘,性微寒。入肺、胃经。具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效。治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。《本草拾遗》载“主聪明、调血气、令人强壮”。《日华子本草》载“除烦闷、止渴、润心肺、补五劳七伤、虚损、腰脚疼痛、天行热狂”。
西洋参:别名花旗参、洋参、广东人参。性凉,味甘、微苦。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。用量3~6g。益肺阴,清虚火,生津止渴。治肺虚久嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治便秘、皮肤暗黄、失眠。
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