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养血养颜茶(养血滋阴、红润肤色)
【配方】
橄榄、龙眼各5克,枸杞子3克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 橄榄、龙眼、枸杞子洗净,放锅中煎煮。
2. 用茶漏滤取药汁后,加入适量蜂蜜,即可饮用。
3. 每日1剂,不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶具有养血滋阴、红润肤色的功效。茶中的橄榄具有清热利咽、生津解毒的功效;龙眼具有泻火解毒的功效;枸杞子具有养肝润肺、滋补肝肾、益精明目的功效;蜂蜜具有保护肝脏、补充体力、消除疲劳、增强抵抗力、杀菌的功效。
------------------------------------小知识------------------------------------
橄榄:味甘酸,性平,人脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。
龙眼:别名桂圆、益智、骊珠、元肉。味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。
枸杞子:别名苟起子、枸杞红实。性平,味甘。养肝润肺、滋补肝肾、强身健体。主治虚劳精亏、腰膝酸痛。
蜂蜜:别名岩蜜、石蜜、石饴。性平,味甘。保护肝脏、补充体力。主治便秘、皮肤暗黄、贫血、神经系统疾病。
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