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地骨茶(祛风止痛、疏通筋骨)
【配方】
地骨皮、生石膏各60克,荆芥穗10克,蜂蜜适量。
【做法】
1. 将地骨皮、生石膏、荆芥穗共研细末。
2. 用热水冲泡药末,去渣取汁后,加入适量蜂蜜即可。
3. 每日1~2剂。
【茶疗功效】
本茶中的地骨皮有明显的解热、降压等作用;石膏能缓解因头痛而引起的不适。
【健康叮咛】
本茶适合患有三叉神经痛、血管紧张性头痛、梅尼埃病等症者饮用。但脾胃虚寒、血虚者及孕妇不宜服用。
------------------------------------小知识------------------------------------
地骨皮:别名杞根、地骨。性寒,味苦。凉血除蒸。主治高血压、肺热咳喘、吐血。
生石膏:别名石膏、灰泥。性寒,味辛。解肌清热、除烦止渴、清热解毒。主治口渴咽干、肺热喘急、胃火头痛、牙痛。
蜂蜜:别名石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
荆芥穗:别名假苏、荆芥。性温,味辛。解表散风、止血化淤、清热解毒。主治感冒、头痛、麻疹、风疹。
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