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【茶疗祛疾】祛寒止痛、强筋壮骨——续断散茶
来源：国医小镇发布时间：2016/8/19
导读：本茶中的续断可辅助治疗小便频数、腰背酸疼、足膝无力；牛膝具有镇痛、扩张下肢血管、抗炎消肿的作用。
续断散茶（祛寒止痛、强筋壮骨）
【配方】
续断、牛膝各30克，枸杞子5克，蜂蜜适量。
【做法】
1. 续断、牛膝、枸杞子放入锅中，用水煎煮。
2. 用茶漏滤取药汁，放入蜂蜜，即可饮用。
3. 每日1剂，不拘时代茶饮。
【茶疗功效】
本茶中的续断可辅助治疗小便频数、腰背酸疼、足膝无力；牛膝具有镇痛、扩张下肢血管、抗炎消肿的作用。
【健康叮咛】
本茶适宜肝肾亏虚、腰膝酸痛、足软无力者饮用。但脾虚泄泻、月经过多者以及孕妇不宜服用。
------------------------------------小知识------------------------------------
续断：别名川断、龙豆。性温，味苦。补肝益肾。主治腰背酸痛、肢节痿痹、跌打损伤。
牛膝：别名铁牛膝。性平，味甘、微苦、酸。补肝肾、活血通经。主治腰膝酸痛。
蜂蜜：别名石蜜、石饴。性平，味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
枸杞子：别名枸杞红实、苟起子。性平，味甘。养肝润肺、滋补肝肾。主治腰膝酸痛、眩晕耳鸣、虚劳咳嗽。
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