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健康养生,百病不愁
★开郁香附茶★
●茶疗功效
香附为莎草科植物莎草的根茎,具有理气开郁、止痛调经的功效,是妇科调经止痛的必备良药。
【主要材料】
香附10克、枸杞子5克、甘草5克、生姜3克、黑茶2克、蜂蜜适量。
【做法】
1.香附经醋炒后,研成粗末;生姜切丝。
2.将香附末、枸杞子、甘草、生姜丝、黑茶一同放入杯中,用沸水冲泡15分钟后,加入适量的蜂蜜,即可饮用。
3.每日1~2剂,不拘时。
★香附川芎茶★
理气止痛,疏肝解郁
●茶疗功效
香附具有理气解郁、止痛调经的功效,还具有镇痛、抗菌及松弛子宫平滑肌的作用。搭配行气开郁、活血止痛的川芎,以及降火涤烦、开郁行气的茶叶,可收到理气止痛、疏肝解郁的效果。
【主要材料】
香附12克、川芎6克、茶叶6克、熟普洱2克、蜂蜜适量。
【做法】
1.将川芎、香附研成粗末。
2.将药末与熟普洱放入杯中,用沸水冲泡10分钟后,去渣取汁,再用药汁冲泡茶叶,最后加入蜂蜜,即可饮用。
3.每日剂,不拘时。
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