人参大枣茶-理血理气

    ★人参大枣茶★

    补虚益气，养血和胃

●茶疗功效

具有补血益气、养胃健脾的功效。旦大枣具有补脾和胃、益气生津、调气养血的功效，常饮人参大枣茶有助于保护肝脏、增强体力。

●健康叮咛

适宜大失血后体质虚弱者饮用，也可作为慢性肝炎、贫血等慢性疾病的辅助食疗饮品。但脾胃湿热、舌笞黄腻者不宜服用。

【主要材料】

红枣10枚、人参6克、生姜5克、黄茶3克、蜂蜜适量。

做法：

1.将人参切成薄片；红枣去核；生姜切丝。

2.将人参片、红枣、姜丝、黄茶放入杯中，用沸水冲泡15分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂，代茶频饮。

★本草药典★

◎人参

【别名】山参、园参、人衔。

【性味】平，味甘、微苦。

【功效】大补元气。

【主治】劳伤虚损、厌食、倦怠。

◎红枣

【别名】枣白蒲枣、别大枣、刺枣。

【性味】性温，味甘。

【功效】补中益气、养血安神、缓和药性、滋阴养颜。

【主治】女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁、脾胃虚弱、腹泻。

◎生姜

【别名】姜。

【性味】性温，味辛。

【功效】开胃止呕、化痰止咳、发汗解表、清热解毒。

【主治】外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕、腹痛。

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。