桑菊饮-解表祛暑

    宣肺止咳，祛风清热

    ★桑菊饮★

●茶疗功效

桑叶具有袪风清热、凉血明目的功效；菊花能疏风清热、解毒明目；连翘、薄荷可起到清轻凉散的作用；杏仁止咳化痰；甘草养阴、润喉、利咽。

●健康叮咛

适宜患有外感风热，头痛咽痛、鼻塞咳嗽、全身酸痛、口干微渴等症者饮用。但患有风寒感冒者不宜饮用。

【主要材料】

桑叶10克、菊花8克、杏仁6克、连翘6克、甘草3克、薄荷3克、乌龙茶3克。

【做法】

1.将菊花、杏仁、连翘、桑叶、甘草、薄荷、乌龙茶研为粗末。

2.将药末放入杯中，用沸水冲泡15分钟。

3.每日1剂，代茶频饮。

★本草药典★

◎杏仁

【别名】杏核仁、杏子。

【性味】性温，味古。

【功效】宣肺止咳。

【主治】咳嗽、喘促胸满、肠燥便秘。

◎连翘

【别名】黄花条、连壳、青翘。

【性味】性寒，味苦、微辛。

【功效】清热解毒、散结消肿、平喘止咳。

【主治】热病初起、风热感冒、咽喉肿痛、急性肾炎、斑疹。

◎桑叶

【别名】家桑、荆桑。

【性味】性寒，味甘、苦。

【功效】疏散风热、清肺润燥、清肝明目、凉血止血。

【主治】肝阴不足、视物昏花、肺热燥咳、干咳少痰。

◎菊花

【别名】黄花、女华。

【性味】性微寒，味辛、甘、苦。

【功效】散风清热、平肝明目、止咳化痰、补血止血。

【主治】风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。