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五味子红枣饮
【原料】五味子10克,红枣10枚。
【制作】五味子洗净,红枣去核,放于沙锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,取汁饮服。
【效用】五味子性温,味甘、酸、含有大量的糖、柠檬酸、苹果酸、泛酸、挥发油、五味子素、维生素及微量元素铁、锰、硅、磷等,能补气养阴,乙肝安神。现代药理研究表明,它有降低转氨酶的作用,可减轻中毒性肝损伤的物质代谢障碍,减轻肝细胞脂肪变性,轻度增加肝糖原,故可用于治疗慢性肝炎。
桑 椹 汁
【原料】鲜桑椹100克,红糖少许。
【制作】将桑椹洗净,用干净纱布包好,绞取汁液,再将红糖加水熬化,搅匀,即可食用。
【效用】桑椹性微凉,味甘、酸、含葡萄糖、蔗糖、琥珀酸、酒石酸、烟酸、色素、胡萝卜素及维生素B、维生素C等,功能补肝益肾,养血生津,提高人体免疫力功能,促进淋巴细胞转化。
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