养血滋阴药茶——桂圆洋参茶

冬季养生药茶

【原料】

桂圆肉30克，西洋参3克。

【制作方法】

1．洋参洗净，切成薄片或捣成碎末备用。

2．桂圆肉摘净杂质后洗净备用。

3．把处理好的西洋参和桂圆肉一起放入保温壶中，加适量沸水冲泡，加盖焖20～30分钟后即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶频饮。茶水饮尽后，吃掉泡茶用的西洋参和桂圆肉。

【保健功效】

这款药茶具有益气养阴，补血养血。适用于冬季因气血双亏引发的手足冰冷。

【其他功效】

对久病或手术后过度虚弱、帕金森综合征、慢性肾炎、再生性障碍性贫血等疾病，也有一定的辅助治疗作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

桂圆肉：味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。