锁阳桑葚茶

    ★锁阳桑葚茶★

    温补肾阳，润肠通便

●茶疗功效

锁阳具有补肾润肠的功效；桑葚子具有滋阴养血、生津的良好功效；生姜具有开胃止呕、化痰止咳的功效；蜂蜜具有保护肝脏、补充体力的功效。

●健康叮咛

适宜肾阳肾阴两虚、腰膝无力、年老体弱、腰膝酸软、肠燥便秘等人群饮用。但肾虚、大便稀溏者不宜饮用。

【主要材料】

锁阳20克、桑葚子20克、生姜6克、熟普洱3克、蜂蜜适量。

做法：

1.将锁阳、桑葚子、生姜捣碎成药末，备用。

2.将药末与熟普洱放入杯中，用沸水冲泡15分钟后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂，不拘时。

★本草药典★

◎锁阳

【别名】锈铁捶。

【性味】性温，味甘。

【功效】补肾助阳、润肠通便。

【主治】肾虚、阳瘘、尿血、血枯便秘、腰膝痿弱。

◎桑葚子

【别名】桑实、葚、乌椹。

【性味】性寒，味甘、酸。

【功效】滋阴养血、生津止渴、润肠通便。

【主治】头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦。

◎生姜

【别名】姜。

【性味】性温，味辛。

【功效】开胃止呕、化痰止咳、发汗解表、清热解毒。

【主治】外感风寒、鼻子不通气、流清鼻涕、肚子痛。

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。