冬季的温通血脉特饮——玫瑰蜂蜜茶

【原料】

干玫瑰花10克、红茶6克(或红茶茶包一个)，鲜柠檬1个，蜂蜜适量。

【制作方法】

1．干玫瑰花拣去杂质后，洗净备用。

2．红茶或红茶包放入茶壶加适量沸水冲泡，加盖焖5分钟后澄出茶汁备用。

3．将澄出的红茶汁倒入茶壶中，然后放入处理好的干玫瑰花。

4．待壶中的茶稍放凉后，将柠檬中的果汁挤入茶中，被放人适量蜂蜜调味即可。

【用法】

每日1～2剂，代茶饮用。

【保健功效】

调理血气，养脾和胃。温通血脉，可调理冬季因寒气过重导致的血脉不通，胃脘、小腹冷痛。

【其他功效】

对冬季因寒冷导致的不思饮食、疲倦嗜睡也有一定疗效。