初秋天气干燥，喝点菊花枸杞茶

处暑已至，秋天已真正的站在我们眼前了。初秋天气干燥，加上夏末的火气未消，只是很多人出现干燥的情况，对于换季干燥症状最主要的还是通过茶饮来解决，上班族尤其应该注意。

中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒等。秋天，常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解秋燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

中药枸杞子性味甘平无毒，入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解毒。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用。

中医提醒：菊花枸杞茶虽好，但也不是所有人都适合服用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。