理气化湿药茶——大枣玫瑰茶

夏季养生药茶

【原料】

绿茶6克，玫瑰花5克，干大枣1～2枚。

【制作方法】

1．玫瑰花和干大枣洗净、晾干后备用。

2．将处理好的玫瑰花和干大枣放入保温杯中，加入250毫升沸水冲泡并加盖焖10分钟，然后揭盖稍晾凉。

3．待茶汁晾至80℃左右时，将绿茶放入玫瑰大枣茶中，待绿茶泡开后即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶频饮随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有理气解郁，化湿和中。适用于夏季因水湿困脾、脾胃不和引发的胃部疼痛、腹泻等症状。

【其他功效】

对女性常见的月经不调、痛经也有一定缓解作用。

------------------------------------小常识------------------------------------

玫瑰花：是一种珍贵的药材，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。