解表安神药茶——大枣生姜茶

夏季养生药茶

【原料】

干姜100克，甘草35克，沉香、丁香各10克，盐10克，干大枣10枚，白糖或蜂蜜适量。

【制作方法】

1．干姜、大枣、甘草、沉香、丁香一起洗净、晾干。

2．把处理好的五种材料一起研磨成细茶粉，用防潮、密封的容器装好。

3．每次取1茶匙茶粉(约10～15克)，用沸水冲泡饮用。

4．不习惯茶粉味道者，可加适量白糖或蜂蜜调味。

【用法】

每日1剂，清晨饮用。

【保健功效】

这款药茶具有解表、安神、解郁。可缓解因夏季暑湿夹杂伤及脾胃所导致的汗出不畅、胸闷、时时欲呕等不适。

【其他功效】

还可改善因血虚导致的面色灰暗、皮肤粗糙。

------------------------------------小常识------------------------------------

姜：味辛、性微温，归肺、脾、胃经。 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。