葛根茶

    ★葛根茶★

    升阳解肌，除烦止渴

●茶疗功效

葛根具有解表退热的良好功效；绿茶具有生津止渴的良好功效；枸杞子具有养肝润肺、滋补肝肾、益精明目的良好功效；蜂蜜具有保护肝脏的功效。

●健康叮咛

适宜患有高脂血症、高血压、高血糖、冠心病、心绞痛、神经性头痛等症者饮用。

【主要材料】

葛根10克、绿茶5克、枸杞子3克、蜂蜜适量。

做法：

1.将葛根、绿茶、枸杞子放入锅中，用开水冲泡。

2.将药汁去渣取汁后，加入适量蜂蜜，即可饮用。

3.每日1剂，不拘时。

★本草药典★

◎蜂蜜

【别名】岩蜜、石蜜、石饴。

【性味】性平，味甘。

【功效】保护肝脏、补充体力、消除疲抑菌杀菌。

【主治】便秘、皮肤暗黄、失眠、贫血、神经系统疾病。

◎枸杞子

【别名】枸杞、苟起子、枸杞红实。

【性味】性平，味甘。

【功效】养肝润肺、滋补肝肾、益精明目、强身健体。

【主治】虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。

◎葛根

【别名】野葛。

【性味】性凉，味甘、辛。

【功效】解表退热。

【主治】发热头痛、高血压、高脂血症。

◎绿茶

【别名】苦茗。

【性味】性寒，味古。

【功效】生津止渴、清热消暑、解毒消食、祛风解表。

【主治】心血管疾病、失眠、便秘、心绞痛、腹痛。