五款阳痿壮阳药膳

男子阴茎不能勃起或虽能勃起但举而不坚，以致不能插入阴 道进行性交称为阳痿。古代称为“阴痿”。明代我国著名的医学 家张景岳在《景岳全书》一书中说：“阳痿者，阳不举也”，凡 偶尔暂时生殖器官不能勃起者，不属于阳痿。

阳痿分为原发性与继发性两类。从未进行过性交的为原发性 阳痿；对原来可以进行正常性生活，后来阴茎痿而不举者，称为 继发性阳痿。

由于房事不节，姿情纵欲，或过于疲劳，劳逸不能结合，气 血两虚；或七情过极，心肾受损，突受惊恐，伤气伤肾；或饮酒 嗜烟，酿湿助热；或情感抑郁，性情孤独；或罹患相关疾病或者 药物中毒等都会出现阳痿。 阳痿患者宜经常吃些韭菜、核桃仁、鱼类、狗肉、公鸡肉、 鹿肉、牛鞭、虾仁、羊肉等补肾壮阳、益气养血的食物。 下面介绍治疗阳痿的药膳食疗：

◆ 淮山枸杞子羊肉汤

配方：羊肉200克，猪瘦肉100克，枸杞子25克，淮山药20克，沙参10克，姜片、盐、鸡精各适量。

做法：

1．将羊肉、猪瘦肉洗净切块；淮山药、枸杞子、沙参洗净。锅内烧水，水开后放入羊肉、猪瘦肉滚去表面血迹，再捞出洗净。

2．将全部材料一起放入煲中，加入清水适量，武火煲开后改文火煲约90分钟，以盐、鸡精调味即成。

用法：佐餐食用。

功效：健脾固肾，壮阳补火。可改善阳痿的症状。

◆ 枸杞炖羊肉

配方：羊腿肉100克，枸杞子20克，姜片适量，葱段少许，清汤300毫升，盐30克。

做法：将羊腿肉煮透切块。锅置火上，加油烧热，放人姜片，羊腿肉煸炒。倒人枸杞子、清汤，加盐、葱段烧开，去浮沫，文火炖至羊腿肉烂熟，调味即可。

用法：饮汤食肉。

功效：益精，补肾，壮阳。适用于阳痿。

◆ 橘皮牛肉汤

配方：牛肉150克，姜12克，橘皮10克，蒜、葱、盐各适量。

做法：

1．将牛肉洗净切块；生姜切片。

2．加入适量水与橘皮一并炖煮，至牛肉熟烂后调味。

用法：食肉饮汤。

功效：适用于阳痿。

◆ 陈皮山楂茯苓饮

配方：山楂、茯苓各100克，陈皮30克。

做法：将山楂、茯苓、陈皮放在一起捣碎，每次10克，以滚开水浸泡即可。

用法：代茶饮。

功效：适用于阳痿。

◆ 郁金玫瑰膏

配方：鲜玫瑰花、红糖各300克，郁金50克。

做法：

1．先煎郁金取汁，加红糖共溶化。

2．将玫瑰花捣为泥，加入糖汁中文火熬制成膏。

用法：每日2次，每次服25毫升。

功效：适用于阳痿。