四物汤，调经养血的女人第一汤

女人都渴望拥有娇美的容颜和苗条的身材，而只有气血充足的女人才能真正散发出由内至外的美丽。现代社会，妇科疾病、月经不规律和面色发黄等经血失调症状困扰着许多女性，因此补血、调经、养颜变成了女性的三件大事。我国中医药经过几千年的探索和实践，开发出不少针对女性健康的经典方剂。而其中的四物汤便属于治疗女性月经不调、崩中漏下、产后恶露不止、气血两亏等的经典方剂，历来有“妇科养血第一方”的美誉。

    在中医里，四物汤是女性补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4种药材组成的，其中又以当归、熟地为主药，熟地和当归的搭配可以称作是“黄金组合”，两者相互作用增强疗效，能对女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经等症有很好的疗效。四物汤最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景对之进行了改进，变成了《金匮要略》中的名方一一胶艾四物汤，后来被尊为补血调经之主方，专门用来治疗妇科血症，被后世医家称为“妇科第一方”。

四物汤何以能成为妇科补血调经的经典方呢？中医认为，四物汤主要调理肝血，而女性血虚，应该注重调肝，因为肝脏同时具有贮藏血液和调节血量的功能。它就像一个人体“血库”一样，当人体因为疾病或者生理活动需血量增加时，这时肝脏就把贮藏的血液排出来，以供机体活动的需要。如果肝脏有病，藏血的功能失常，就等于“血库”枯竭了一样，就不能满足人体的各项功能。具体而言，如果不能滋养眼睛，则两目昏花、干涩、夜盲；不能充盈血海，则妇女月经量少，甚至闭经；若是肝失疏泄，就像“血库”漏水一样，则藏血不固，易引起出血病变，如衄血、妇女月经过多或崩漏等。因而，女性朋友如果想补血养血，远离妇科疾病，那就应该服用四物汤来调养。

四物汤的主要原料是当归、熟地、川芎、白芍这4种药材，但是可以根据具体的情况来调整用药的比例，或者在它们的基础上增加别的药材，来达到效果。比如，如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；轻用当归、川芎或完全不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血瘀型闭经等。

在四物汤的基础上，通过添加各种药材，还衍生出很多种“子方”四物汤。其中一款桃花四物汤，对于年轻女性而言也是一种重要的补血良方。桃红四物汤是在四物汤的基础上加上桃仁和红花研制而成，专治血虚、血瘀导致的月经过多，还能治疗先兆性流产、习惯性流产，尤其对养颜、健体有特别的功效。还有，八珍汤就是四物加四君子（党参、茯苓、白术、炙甘草）熬成的，也是补血益气、月经过后的调养良方。

那么，这样一款神奇的补血养血“汤”，到底该如何做呢？准备当归、熟地、川芎、白芍各15克，也可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。其次，将上述草本加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的繊装4碗水，細只剩1碗水的量，早晚空腹饮用，最好是即煮即用。

而因为不少女性朋友喝不惯浓重的中药味，那么在煮的时候可以加入红枣、枸杞子、冰糖等，还可以与鸡肉、排骨等肉食一起煮用，这样能使四物汤更加美味，

又不失其调经补血的疗效。

女性服用四物汤注意要在月经完全干净后再服用，从月经结束那一天起连喝3天，可以达到快速补血的作用。但是，如果在经期内喝，就可能会起到反作用。为

了发挥它的功效，最好遵医嘱服用。

总之，养血是女人养颜最重要的功课，如果能够从年轻时就注意调经养血，常服四物汤，那么女人就能够气血畅通，不但使肌肤润泽，而且还能够延缓衰老。