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黑豆胡桃虱鱼汤(美容养颜汤)

来源:国医小镇发布时间:2015/4/22
导读:【用料】 黑豆、胡桃肉各30克,塘虱鱼2条,陈皮5克,姜适量,料酒适量,油盐适量。 【制法】 ①将塘虱鱼去腮和内脏后洗净备用;黑豆、陈皮(去白)洗净备用;胡桃肉先用开水烫片刻去衣备用; ②把黑豆、胡桃肉、陈皮放进砂锅内,加适量的清水,用武火煮沸后,放进塘虱鱼,再…

【用料】

    黑豆胡桃肉30克,塘虱鱼2条,陈皮5克,姜适量,料酒适量,油盐适量。

【制法】

①将塘虱鱼去腮和内脏后洗净备用;黑豆、陈皮(去白)洗净备用;胡桃肉先用开水烫片刻去衣备用;

②把黑豆、胡桃肉、陈皮放进砂锅内,加适量的清水,用武火煮沸后,放进塘虱鱼,再次煮沸后改用文火煮,直到黑豆烂即可加料酒和调味料随后饮

用。

【功效】

补肾、行水。

 

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