地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁
主题:炒米粉
【原料】
干米粉30克,猪肉80克,生菜50克,小虾米15克,鸡蛋1个。
【调料】
花生油、猪油、李锦记蒸鱼酱油、老抽、白糖、蒜蓉、葱花各适量。
【做法】
1.用35℃的温水浸泡米粉30分钟左右(米粉用手指压即断为好),捞出沥干水备用;
2.生菜、猪肉均洗净切丝,虾米洗净,入锅中加水煨10分钟备用;
3.鸡蛋打散,入锅中煎好后也切成丝备用;
4.净锅烧热后放花生油,爆香蒜蓉,下入米粉,翻炒散,淋入李锦记蒸鱼酱油,炒拌均匀,加少许猪油,继续将米粉炒2分钟,推放至锅的一边;
5.锅中再加少许花生油,下入肉丝、煨好的虾米翻炒,再倒入生菜翻炒匀,将米粉翻盖在菜丝上,1分钟后再加入少许老抽、白糖,继续翻炒至入味,加入鸡蛋丝、葱花,炒匀即可关火出锅。
地址:广州市海珠区赤岗红卫路靖晖街6号电话:13250521771 杨生
传真:020-37674468Email:webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023www.tcm360.comAll Rights Reserved国医小镇
国医小镇文化旅游(广州)有限公司粤ICP备12079369号
本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据
国医小镇
健康养生,百病不愁