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主题:胡萝卜火龙果汁
【原料】
胡萝卜200克,火龙果150克。
【调料】
白糖适量。
【做法】
1.将胡萝卜洗净,切成小块;
2.火龙果去皮,也切成块;
3.将胡萝卜块和火龙果块一起放入榨汁机中,榨成汁后加入少许热水和白糖调匀即可饮用。
【月子餐功效】
火龙果中的黑色籽粒能促进肠胃消化。胡萝卜具有促进代谢、促进消化、杀菌等功效。此汁有健脾化滞、改善食欲不振、预防便秘之功效。
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