丰胸美体食物排行——猪蹄

猪蹄的丰胸美体成分

   胶原蛋白：胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白是细胞外基质中最 重要的组成部分。胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。常吃含胶原蛋白的食物有助丰胸，可以增加乳房的 脂肪，是促进乳房丰满的重要方式之一。

猪蹄的丰胸美体功效

   丰胸美体：猪蹄中含量丰富的不饱和脂肪酸能增强胸部组织弹性。此外，猪蹄中含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，猪蹄中的维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，促进乳房海绵体膨胀，达到丰胸的目的。

   塑身美胸：乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中的胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，能让胸部的乳腺组织增多。

猪蹄食法指要

   猪蹄煲黑豆

   材料：猪蹄两只（砍成8小块）、黑豆150克、生姜两三片。

   做法：先将猪蹄用水煮开，将水倒掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中，用文火煲三小时，然后加入适量盐即可。

   功效：丰胸美体，补血养颜。