丰胸美体食物排行——木瓜

【说明及别名】木瓜又名木瓜海棠、光皮木 瓜、楔楂、木李、木梨。性质：温性。

【适用者】一般人群均可食用。

【不适用者】过敏体质者不适宜食用。

木瓜营养功效

    木瓜酶能促进乳房发育，丰胸美体；木瓜酵素能帮助消化、吸收蛋白质，对消化不良及胃病患者有益；维生素C 可以防止细胞受到氧化伤害，对护肤有益。  

    要想更好地利用木瓜丰胸必须吃青木瓜，也就是广西的番木瓜，但是，又苦又涩的青木瓜是不能直接吃的，也不能拿来炖着吃，因为高温会令木瓜酶完全失效。因此，青木瓜做成的青木瓜粉和青木瓜粉压制成的青木瓜片是最好的丰胸产品。

营养成分表

   每100克类胡萝F素平均含量870微克

   每100克维生素C平均含量43毫克

   每100克蛋白质平均含量0.4克

   每100克木瓜酵素平均含量5.7毫克

适宜摄入量：每次190-250克为宜。

木瓜主功效：丰胸、防治高血压和肾炎、改善便秘、助消化、治胃病、促进人体新陈代谢、抗衰老、美容护肤。

主要营养成分：木瓜酶、维生素C、维生素B、钙、磷。

木瓜的丰胸美体成分

    木瓜酶：木瓜酶全称木瓜蛋白酶，具有蛋白酶和酯酶的活性，有较广泛的特异性，对动植物蛋白、多肽、酯、酰胺等有较强的水 解能力，同时还具有合成功能，能把蛋白水解物合成为类蛋白质。木瓜中的木瓜酶能把食物中的蛋白质分解成氨基酸，把脂肪分解为脂肪酸等营养物质，让人体更容易吸收。

    维生素A：维生素A的化学名为视黄醇。维生素A能维持正常的视觉反应，维持上皮组织的正常形态与功能，促进正常的骨骼发育，同时有维护皮肤细胞功能的作用。木瓜的丰胸美体功效。

木瓜的丰胸美体功效

   丰胸美体：木瓜能让乳房积累脂肪，首先是因为它疏通了乳 ，腺，活化了乳房细胞，让乳房有能力吸收更多的脂肪营养。 木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等成分，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。

   健胸美胸：木瓜中含有多种有益酵素和维生素，能够活跃乳房细胞，促使乳房再次发育，使乳房变得丰满健美。

木瓜食法指要

   木瓜牛奶

   材料：木瓜150克、牛奶1大杯、香草冰淇淋1小盒、糖1小匙。

   做法：木瓜去皮、切块，放入果汁机中，加入鲜 奶、糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

   功效：丰胸、美容、养颜。

木瓜的饮食宜忌

   【宜】木瓜适宜慢性萎缩性胃炎患者食用。

   【宜】木瓜适宜缺奶的产妇，风湿筋骨痛，跌打扭挫伤、消化不良、肥胖患者食用。  

   【忌】孕妇应尽量少吃木瓜。

【忌】过敏体质者不宜过量食用木瓜。