脾消水肿药茶——宽中茶

消除水肿药茶

【原料】

白术5克，陈皮、花茶各3克。

【制作方法】

1．将白术、陈皮洗净、晾干后碾为粗末，并装进纸质茶包或细纱布小袋。

2．把做好的小药包和花茶一起放入茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖5分钟后即可饮用。

【用法】

每日1剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。

【保健功效】

这款药茶具有运脾除湿。适用于因脾失健运、水湿内停引发的水肿、身材肥胖，多腹部脂肪堆积尤其有效。

【其他功效】

对因脾虚引发的腹胀、食欲不振也有一定疗效。

------------------------------------小常识------------------------------------

白术：

1.补脾，益胃，燥湿，和中，安胎。

2.治脾胃气弱，不思饮食。

对倦怠少气，虚胀，泄泻，痰饮，水肿，黄疸，湿痹，小便不利，头晕，自汗，胎气不安等症状也有好处。