排除毒素药茶——葡萄红茶

消除水肿药茶

【原料】

新鲜葡萄(红、绿皆可)300克，红茶5克(或红茶包1个)。

【制作方法】

1．葡萄洗净后剥皮、去核，榨成葡萄汁备用。

2．红茶用适量沸水冲泡，加盖焖5分钟后澄出茶汁备用。

3．将准备好的红茶汁和葡萄汁一起倒入适量冷开水中搅匀，即可饮用。

【用法】

每日3～5剂，代茶频饮。

【保健功效】

这款药茶具有有利尿、消水肿的功效。对因体内水液代谢引发的水肿性肥胖，有很好的缓解作用。

【其他功效】

还有补血、抗衰老的功效。

------------------------------------小常识------------------------------------

葡萄的营养价值：

1.葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量达8%～10%，以葡萄糖为主。在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品

2.葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸。

3.葡萄中含较多酒石酸。

4.葡萄干含水量较低，约17%，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。葡萄中大部分营养在葡萄干中被浓缩。

5.葡萄籽95%的成份为原青花素其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，比维生素E高出50倍。