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赤小豆粥

来源:国医小镇发布时间:2014/6/12
导读:赤小豆粥 【药膳来源】《美容健体保健药膳》 【药膳组成】赤小豆50g,粳米50g,白糖适量。 【美容功效】利水消肿.健脾止泻,减肥。适用于防治肥胖症。 【制备用法】将赤小豆洗干净,用温水浸泡2~3小时,然后加水500ml左右,煮至赤小豆将烂,加人粳米,共煮为稀粥,食前加入白…

赤小豆粥

【药膳来源】《美容健体保健药膳》

【药膳组成】赤小豆50g,粳米50g,白糖适量。

【美容功效】利水消肿.健脾止泻,减肥。适用于防治肥胖症。

【制备用法】将赤小豆洗干净,用温水浸泡23小时,然后加水500ml左右,煮至赤小豆将烂,加人粳米,共煮为稀粥,食前加入白糖,早晚各服l次。

 

 

 

 

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