减龄嫩肤小偏方

现代人的年龄是一个很难猜测的话题，少女拼命想要装成熟，而中老年人更希望能够恢复年轻时的光彩通过皮肤保养，让皮肤保持年轻状态，从而达到减龄嫩肤的目的已经不再是梦想下面为大家介绍的小偏方可帮助您找回昔日的青春魅力。

西红柿炒山药片

材料|西红柿100克，山药200克

调料|蒜末、葱花、食用油各少许，盐5克

做法|西红柿、山药洗净切片；山药焯水。热油锅放蒜末爆香，放入西红柿片、山药片炒匀，加盐调味，注入少许清水烧开，撒上葱花拌匀即成。

用法|佐餐食用，每周3~4次。

功效|本方有健脾开胃、益气养血、美容养颜的功效。

适用肤型|各种类型的肤质均适用。

苦瓜炒杏鲍菇

材料|苦瓜150克，杏鲍菇100克，红椒15克

调料|姜片、蒜末、葱白、盐、食用油各少许

做法|将苦瓜、杏鲍菇切片，焯煮后捞出；红椒切小块。油锅烧热，放红椒块、姜片、蒜末、葱白爆香，放苦瓜片、杏鲍菇片炒匀，加盐调味即成。

用法|佐餐食用，每周4~5次。

功效|本方能调节内分泌、抗氧化、提高人体免疫力，帮助保持皮肤弹性。

适用肤型|各种类型的肤质均适用。

雪梨蜂蜜苦瓜汁

材料|雪梨100克，苦瓜120克，蜂蜜10毫升

做法|苦瓜、雪梨均洗净切块，一起榨汁，加蜂蜜调味即成。

用法|取汁饮用，隔日一次即可。

功效|雪梨和蜂蜜搭配，能够最大限度地降低苦瓜苦涩的味道，而且可以清热祛火、滋阴养颜，保持皮肤滋润细腻。

适用肤型|各种类型的肤质均适用。