护肤益颜猕猴桃

猕猴桃为猕猴桃科落叶木质藤本植物猕猴桃的果实。猕猴桃的营养极丰富，含大量维生素C及果酸、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、维生素B1、钙、磷、铁、猕猴桃碱等成分。猕猴桃可鲜食，可加工成果汁、果酒、果干、果脯、果酱、果粉等。

中医药学认为，猕猴桃味甘、酸，性寒，有解热除烦、生津止渴、调中下气、驻颜防衰等功效，可用于防止衰老、润肤美容及治疗消渴、烦热、黄疸、石淋等病症。现代医药学研究发现，猕猴桃有以下作用：可提高

机体免疫功能，对癌症患者有辅助治疗作用；有抗衰老

作用，可改善皮肤（包括头皮）血液循环与营养供应，故有乌发、抗皮肤皱纹及益肤美容功能；能改善肝脏功能，促进肝细胞再生，因而，它可以辅助治疗急、慢性肝炎。中老年人常服猕猴桃酒、猕猴桃粥等，有较好的养生保健及护肤益颜作用。

益容佳品数西瓜

西瓜为葫芦科一年生草本蔓性植物西瓜的果实。西瓜汁甜味美，凉爽可口，是夏日解暑止渴的佳品。古人称西瓜为“天然百虎汤”、“夏日瓜果之王”。民间则有“夏吃三块瓜，药物不用抓”的谚语。

中医药学认为，西瓜味甘，性寒，有清热解暑、除烦止渴、通利小便、轻身益颜等功效，可作为减肥益颜健体水果，亦可治疗肾炎水肿、咽炎、高血压等病症。

现代医药学研究发现，西瓜中含糖类、矿物质、维生素、游离氨基酸等，有改善肾功能、降低血压、润泽皮肤、利小便、减少人体多余脂肪等作用。西瓜是肥胖者的强身健体及护肤益容佳品。

除西瓜瓤外，西瓜皮也是很好的保健佳品。在润肤美容方面，西瓜皮的作用要比西瓜瓤更大一些。欲保护皮肤的中青年女性（特别是体型较胖者），可在夏天大量收集西瓜皮，晒干，置于瓦罐中保存（要放干燥剂），每日取西瓜皮干品30~40克，加水煎服。在秋冬季节，天气干燥，服用西瓜皮水尤为适宜，可以润泽皮肤，防止皮肤干裂，使皮肤保持红润细嫩，同时还可防止唇黏膜干裂，预防咽喉炎。