防治口臭药膳方

口臭是指从口腔或鼻、鼻窦、咽部中所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康不论是出于礼貌还是出于自身健康考虑，都应当及时治疗口臭下面为您介绍几个除口臭的药膳方，让您的口气更清新。

薄荷粥

材料|薄荷叶适量，粳米50克

做法|取薄荷叶洗净，放入锅中，加适量水，以大火煮沸后转小火煎煮，取汁待用。将粳米淘净，加适量水，以大火煮熟后倒入薄荷汁，煮至粥成即可食用。

功效|本方具有“通关节，利咽喉，令人口气清香”的功效，还可止痰发汗、消食下气、去黄厚腻之舌苔，能很好地缓解肠胃积食引起的口臭。

老丝瓜汤

材料|老丝瓜1条调料|盐少许

做法|将老丝瓜洗净，连皮切段，放入锅中，加入适量清水，以大火煮沸后转小火煎煮半小时，放入少许盐再煮半小时即成。

用法|每天喝2次。

功效|《陆川本草》中对于丝瓜是这样记载的：“生津止渴，解暑除烦”。老丝瓜汤适合胃热上火引起的口臭，能清热降火，消除口腔异味。