预防腋臭

腋臭又叫狐臭、臭汗症，是一种皮肤病。因有令人难闻的气味，使人讨厌，令人非常苦恼。

⊙腋臭并病因

人体皮肤上有许多汗腺，分为大、小两种。小汗腺遍布全身，而大汗腺只生于腋窝、乳晕、肛门、阴部等处。小汗腺分泌的汗液含有机物质很少；而大汗腺分泌的汗液含有机物质比较多。当少女进入青春期后，在体内激素的影响下，大汗腺开始分泌旺盛。由于腋下汗液不易蒸发，加上有机物质又较多，故使细菌在腋下汗液中得以繁殖，有机物质中的蛋白质、脂肪酸分解为酮、醛等，从而引起难闻的臭味。这种现象在夏季更为严重。

⊙防治措施

⑴ 忌食辛辣和刺激性食物：如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。刺激性食物会刺激汗液分泌增加，使味道加重。

⑵ 忌饮酒吸烟：因为烟酒可使汗液分泌增加，使味道加重。

⑶ 注意腋部的卫生：要经常用温水洗涤腋窝，并扑打些痱子粉，以保持腋窝干燥，减轻腋臭。必要时也可喷一些香水，能减轻腋臭味。

⑷ 可在医生的指导下，选择药物治疗或手术治疗。