油性肌肤美肤重点（二）

（二）油性皮肤护理细节

? 选择产品

1.    洁面乳

油性的肤质可以选择清洁能力强的洁面乳（含泡沫丰富的）。采用中指和无名指在脸上顺时针打圈，切勿从上由下打圈。洁面乳用了后感觉脸上还有点油腻的话，推荐在洁面乳里加珍珠粉洗脸。油性皮肤T字区特别油，如果洗脸时老是感觉T字区油，且黑头比较严重的朋友，可以采用珍珠粉调成膏状在T字区按摩，珍珠粉有很好的控油去痘效果，当然珍珠粉要选细的，越细越好，还要选正规的厂家。

注意：不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做得后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水，还有，请勿用毛巾，选择柔软的面巾或者美容巾。

2.    面膜

除清洁型的面膜外，也建议使用补水面膜，另外还可选择纳米珍珠粉。用纳米珍珠粉调成膏状做清水面膜，用法如洁面乳。

3. 平衡水

很多油性皮肤的女孩认为用了平衡水就不用再加别的护肤品了。特别在夏天，用了水以后不想再用别的护肤品，因为天气热容易出汗，总觉得皮肤有负担。其实平衡水主要起到再次清洁的作用，给予皮肤营养的乳液还是不能省得。平衡水的正确用法是：取适量平衡水轻轻滴在化妆棉上，再轻轻的拍在脸上。千万别漏了脖子哦。

用精油的MM要记住，精油应该在涂完平衡水后再用。

4. 精华液

精华液/美容液通常建议在化妆水之后，乳液、乳霜之前使用，以强化滋润、保湿的效果。很多人因为精华液/美容液的质地清爽、好吸收，以为擦了这个，就可以直接省掉乳液、乳霜。这样本末倒置的保养习惯，长期下来，不仅浪费钱，肌肤的自愈功能也会逐渐丧失。因为肌肤所需的基本养分，还是要靠乳液、乳霜等滋润品给予，精华液/美容液只是扮演强化与促进的角色。

基础保养和精华液/美容液对于肌肤来说，就如同补品与均衡饮食对于健康的作用一样，想长期保持美好肤质，日常保养步骤不可少。

女性在护肤时可把握“彻底清洁+充分保湿+完全防晒”的基本原则；“补品”则可利用在肌肤干燥、疲倦时实施抢救，或是在日常保养之余，用精华液或美容液做重点强化。换句话说，若想用精华液或美容液为肌肤进补，只要有确实的基本步骤“打底”，效果就能事半功倍，但不能对它们形成依赖！

5. 乳液

乳液是一定不能省得，这关系到皮肤的营养成分的补充。油性皮肤选乳液的时候可以选清爽型的、植物型的。如果想要美白、控油效果持久一些，可以在乳液里添加纳米珍珠粉。

6. 保湿霜

油性皮肤适合清爽的油分少的保湿霜。保湿霜是用来保持水分的，是必不可少的一种护肤品。

7. 隔离霜和防晒乳

防晒霜不等于隔离霜，但是这两种只用一种就足够了，因为它们的用途很相似，重复使用会给皮肤带来负担。防晒霜只有防晒功能。防晒分为物理防晒和化学防晒。物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物质防晒有时会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所哟比较清爽。而隔离霜除了具有防晒功能，成分中还会添加抗氧化成分、美白成分或维生素成分。

相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防彩妆和脏空气对皮肤的侵害。有的隔离霜还有特殊的润色功能。隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的上海，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。如果你是个办公室族，只是上下班的路上与阳光相遇，就只擦些隔离霜，而没有必要再涂上一层防晒霜；如果是外出游玩或到海边享用“阳光大餐”，那是一定要食用高倍数的防晒霜，对皮肤才安全。另外，用隔离霜一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸珐——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。

水

? 80%的油性肌肤都缺

专家指出，夏天由于温度的升高，毛孔扩大，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂的分泌量不断增加，可以说除了干性肌肤之外，中性或混合性肌肤、油性肌肤、特油性肌肤都难逃冒油、掉妆、泛油光的噩运。

说到夏天的护肤问题，女孩子们首先想到的是控油加防晒，并且大多数人也将控油防晒摆在首要位置，而忽略了补水。感觉补水应该是秋冬季的事情。其实不然，据统计，有80%的油性肌肤都有缺水的事实。如果你只控油、吸油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂已补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，脸上就出现了“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，夏季护肤在控油的同事，也要补水。

1. 挑选无油脂产品

买一套适合自己肤质的乳液状或啫喱状的清爽型洗护产品，在去油光的同时，又迅速为皮脂膜补充大量水分，尽快达到“清爽滋润不油腻”的效果。使肌肤在去除污垢和多余油脂的同时能全面调控肌肤自身油脂及水分，有效防止水分流失，锁住肌肤水分，抑制油脂分泌。

2. 补水面膜加强补水

除此之外，每星期敷1—2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

3. 喝水直达体内

每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够的吸收，要分多次慢慢喝。

? 不同区双管齐下

1. 去油只针对T字部位

T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位。

2. 补水只针对双颊部位

双颊部位的油脂腺很少，几乎是没有，因此补水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽肤水外加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加倍加量重复使用。

? 挑选适合的吸油面纸

在挑选适合自己的吸油面纸之前，首先要了解如今吸油面纸的种类。

一般来说，吸油面纸分为以下几种：

1. 传统的金箔吸油面纸——薄薄的一层金黄色面纸是由密度较高的纸质和极细的金箔制成，拥有较强的吸油能力，还具有杀菌的作用，适用于大部分肤质。

2. 粉质的吸油面纸——上面含有细微的白色粉质，将去油与补妆两种作用二合为一，比较适合有化妆习惯的女性使用。

3. 采用麻纸质料做成的吸油面纸——虽然稀有效果好，不过由于质地较为粗糙而容易在去油的同时伤害肌肤。

4. 蓝膜吸油面纸——纸质非常柔和纤细，在吸油的同时，还能较好地保留肌肤所需的水分。

另外，有些吸油面纸还特别添加了天然的护肤成分，比如加入了天然绿茶的吸油面纸，凭借绿茶消炎镇静的功效，在去油的同时还能收缩毛孔、控制皮脂分泌，淡淡的绿茶芳香也令使用者感到心旷神怡。

因此，在挑选吸油面纸的时候，除了要仔细辨别它们的种类，还要注意它的材质是否轻柔，因为保护肌肤才是吸油面纸增加肌肤美丽的关键。

? 使用吸油面纸要适度

有些人觉得既然吸油面纸能够轻易除去脸上的油光，因此只要发现脸上稍有油脂浮现，便随手抽出一张吸油面纸来使用。其实，过于频繁地食用吸油面纸也不利于保养皮肤。

即使是拥有油性肌肤的人，脸上也应当保持正常的油脂分泌，这些油脂可以起到保护脆弱的肌肤，防止水分果度蒸发的作用，还能在一定程度上抵挡外界细菌的侵入，起到滋润肌肤的作用。因此，适度地吸油才是正确的方式。即使在油脂分泌旺盛的季节，平均每天使用两到三张吸油面纸就可以了。