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健康养生,百病不愁
核心提示:夏天,是一个热情如火的季节,大街上都是一派鲜艳、明亮的景象。然而,这一季节的到来,使油脂分泌也开始旺盛起来,尤其是T字部位地区。要如何改善呢?今天,小编分享夏天控油5问答,教你五大控油小偏方,让你无“油”无虑过夏天!
Q:油光满面,该如何改善?
A:根据皮肤研究报告指出,温度每上升1℃,皮肤出油量就会增加10%。这也是为什么处于亚热带的我们,比起人种相似,但身处纬度较高的日本人,毛孔较粗大,脸部泛油情况也较严重的主因了。
改善的方法有:尽量呆在室内较为凉快的空间,降低皮肤表面温度,使用控油产品,适度洗脸,摄取富含维生素B6的食物,A酸,脉冲光治疗等。
Q:一出油就洗脸,为什么越洗越油?
A:很多人受不了脸部粘腻,一出油就洗脸,反而使脸部出油状况更为严重。以为内每次洗脸会将保护肌肤的天然皮脂膜带走,保护膜没有了,水分蒸发了,皮肤反而更干燥,肌肤会再分泌更多油脂来保护皮肤,形成又油又干的状况。
其实一天最好只洗两次脸,出油状况严重时可用清水加洗一次,但须用冷水,因为冷水可使皮肤表面温度降低,改善出油状况。
Q:常常使用吸油面纸好吗?会不会越吸越油?
A:吸油面纸表面附有亲油基的材质,可结合脸上有痣将油带走,虽不致吸走过多的皮脂保护层,但作用只是暂时性的,过没多久油就可能又泛出来了,只能算是治标不治本的方法。
Q:控油产品真的能控油吗?
A:强调可控油的产品分为两种:一种是以降低皮肤表面温度来控制油脂分泌,另一种是含有粉末可吸附皮肤表面油脂的产品。含薄荷、芦荟、洋甘菊、酒精等成分的产品都有降低皮肤表面温度的作用。
另外,珍珠粉、蜜粉等化妆产品也有极佳的吸油效果,不上妆,在保养后轻扑一层薄薄的粉,约可维持半天的控油时间。
Q:有哪些天然植物萃取液可以有效控油?
A:金盏花、茶树、金缕梅、薄荷、芦荟、洋甘菊等植物的萃取液,基本上都具有镇静消炎的成分,擦上后会使肌肤有凉爽的感觉。
降低皮肤温度是控制出油量的基本法门,因此这些植物萃取液的确有或多或少的控油功能。但在使用上对于敏感肌肤也许稍嫌刺激,因此使用控油产品前,建议还是先做敏感测试。
控油小偏方一:淘米水洗脸
只要每天早晚各1次,用洗米水洗脸,就能达到控油美肤作用。大米经过搓洗后留下第2次洗米水备用,将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,加入约洗米水1.5倍的温水即可。祛油美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!
省钱程度:★★★★★
淘米水家庭每天都有,根本不用什么钱,可以说成本为零。
简易程度:★★★★
淘米水很简单能够获得,但是要经过一夜沉淀,不能立刻使用。
有效程度:★★★★★
白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,这些矿物质会残留在洗米水中,而其中维生素B群的含量特别丰富。大米的表面(头次淘米水中)含有钾,第一次淘米的水呈弱酸性,而第二次淘米的水则呈弱碱性,很适合用于面部弱酸性环境的清洁。所以每天淘米的时候留下第二次淘米的水让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可以变白和细腻,这种淘米水最合适油性肌肤朋友使用,因为其洗脸后不再有过分的油亮。
控油小偏方二:绿茶爽肤水
泡一壶茶待十五分钟,等茶的颜色明显泡出时,将茶渣倒入装有水的洗面盆中。然后用茶叶和水,轻轻拍打面部皮肤,反覆清洗几次。记得整个脸部以茶叶清洗完后还是要以清水再洗面部一次。或者购买绿茶粉,简单快捷。
省钱程度:★★★★★
绿茶和绿茶粉要购买,价格不高,十元就可以买很多,用很多次。
简易程度:★★★★★
现做现用,而且制作超级简单,用绿茶粉就更加快了,直接倒进温水搅拌就可以了。
有效程度:★★★★
绿茶中所含的单宁酸成份,除了控油补水,还可以收缩皮肤,是皮肤粘膜强度增高,很适合夏天使用。但是不适合干性皮肤。
控油小偏方三:黄瓜汁面膜
将黄瓜切碎,挤出浆汁,敷在脸部,用纱布稍稍吸附,防止滴淌,10分钟后洗去。鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有控油、增白、除皱的作用。
省钱程度:★★★★★
黄瓜一块钱一根,可以做两到三次面膜了,成本很低。
简易程度:★★★★
方法有些复杂,要切碎或者榨汁,还需准备纱布,有些繁琐。
有效程度:★★★★★
做完皮肤很干爽又不紧绷,黄瓜最大的美容功效就是强补水,控油最重要的一点就是补水,这个面膜功效很好。
控油小偏方四:燕麦牛奶面膜
把燕麦片同牛奶调成膏状,敷在脸部,10-15分钟后用温水洗去,再用冷水漂清。牛奶选择新鲜,质量好的,千万不要选择质量低下的,最后会把皮肤损坏。
省钱程度:★★★★
燕麦和牛奶价格虽然不贵,但是也不便宜,做一次面膜成本大概四到六元,使用好的牛奶成本更高。
简易程度:★★★★★
买来材料只需搅拌调匀就可以了,还是比较简便的。
有效程度:★★★★★
因为燕麦片是粗粮,含有丰富的纤维,能美白脸部皮肤,能有效去除痘痘暗疮,溶解黑头,抑制油脂。
控油小偏方五:蜜糖蒜头擦脸
先用水湿面,之后用蒜泥的稀释物沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位,可去除油脂。整个疗程共15天,第一天擦15次,第二天擦14次……以此类推,最后一天擦1次。
省钱程度:★★★★★
蜂蜜只需一点点,成本不高,蒜头很便宜,是大众调味蔬菜。
简易程度:★★★
每天擦洗10次以上,还需擦洗15天,繁琐费时间。
有效程度:★★★★★
有网友亲身体验,有效果,但是要注意几个问题,首先,是蒜泥的稀释物!而不是蒜泥。视个人的脸的油腻程度稀释。越油越浓。其实,加上蜂蜜。蜂蜜有去热的作用,美肤。再者,这个是面膜,就是涂上脸越3分钟尽快洗去。最后,次数问题,约2~3天一次,频繁的涂会让你的脸很崩!
解释皮脂膜
皮脂膜是皮脂与汗的混合物,分泌过多时会让人感到粘腻、不舒服,但过度清洗却对皮肤有害,典型的就是越洗脸越油腻。因此,每天的洁面次数建议不超过两次。
皮脂膜的功能
1、屏障功能:防止皮肤水分过度蒸发;
2、滋润皮肤:皮脂膜中的油脂能使皮肤柔韧有光泽,防止干裂;
3、抗感染:皮脂膜中含有游离脂肪酸,能抑制某些疾病性生物的生长;
4、中和作用:中和皮肤的酸碱度,使其保持应有的弱酸性。
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