不利皮肤的因素

对皮肤不利的因素主要有如下几种。

（1）阳光：对皮肤老化影响最大的要算紫外线，因为它是最主要的骨胶原的破坏者，并且会使皮肤变得干燥粗硬。婴儿面部的皮肤同全身皮肤没有两样，但随着他们的成长，那些裸露在外受阳光照射的部分，就越来越不同于身体上那些晒不着太阳的部分了。

但不必把自己藏在阴影里，可以在晴朗的天气里外出旅行。皮肤专家的研究同时证实：稍晒一些太阳反而于皮肤有利。因为阳光中的紫外线有杀伤表皮细菌以及使皮脂成分转化成维生素D的功能。

（2）干燥：作为对皮肤的不利因素，把“干燥”排在“阳光”之下并不是没有道理的。皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比。水分是由起保护作用的酸性外皮层保留在皮肤内的。干燥的空气很快就会夺去皮肤中的水分。我们常以“润泽”来形容健美的皮肤，因为健康的皮肤会有90%以上的水充满在皮肤细胞间，使皮肤柔软而富有弹性，且平滑不易起皱纹。

（3）精神压抑：情绪与身体健康呈正相关关系，同样应该使我们重视的是精神对皮肤的正相关关系。大部分为自己面部的粉刺、小疙瘩而苦恼的女性，不懂得其缘由之一正是精神压抑。精神忧郁会导致激素失调，而且会使你失眠、饮食不当，并且总在不经意间紧锁双眉，耷拉嘴角，这些表情纹路就会慢慢固定下来。相反，精神上无忧无虑者的皮肤往往比其他人的皮肤要平滑一些，这个事实在生活中随处可见。人们可以从一个憔悴的面容上判断出这个人内心的精神重负，这也是事实。这是因为心理状态的变化能影响神经、内分泌系统的活动，从而影响激素的分泌，给皮肤带来变化。

激素可使微血管的循环通畅，促进表皮细胞分裂增殖，并具有储存皮下脂肪的功能。而轻松愉快的心理状态可使女性激素分泌活跃。这就是为什么恋爱中的女性显得很美的缘故。

（4）营养不良：皮肤是人体的一个重要组成部分，是人体最外层的一个器官。身体内是否在进行着正常的新陈代谢，对皮肤的健美事关重大。皮肤自身的代谢依赖体内供给营养，正因为如此，皮肤才被称为“内脏之镜”。机体发生疾病时体内的新陈代谢趋于紊乱，皮肤相应也会发生病变。